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DEIN Körper

Fakt:

Pro Lebensjahrzehnt verliert unser Körper ca.10 % seiner Kraft und Ausdauer. Mit gezieltem Training bewahren Sie Ihr gutes Körpergefühl und beugen sogen. Zivilistionskrankheiten wie Rücken- und Gelenksbeschwerden, Diabetes Mellitus I + II und Koronaren Herzerkrankungen (KHK) vor. Bewegungsformen wie z.B. Yoga, Pilates, QiGong u.a. verbindet die
Lebensphilosophie „In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist“. Die Trainings stehen u.a. für den Fluss der positiven Lebensenergie, eigene Wertschätzung und Wohlwollen gegenüber uns selbst und unserem Umfeld ebenso wie den Abbau von
negativen Energien wie Überbelastung, Sorgen oder Problemen, Blockaden, Unwohlsein oder Schmerzen.

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Damit Sie sich in Ihrem Körper zuhause fühlen unternehmen wir gemeinsam einen physiologischen Reset!

Manchmal ist der Türöffner dazu nur ein Zwicken und manchmal eine regelmäßige Beschwerde. Manchmal eine Zahl und manchmal ein Medikament oder Ähnliches. In beiden und in vielen anderen Fällen ist es jedoch dieses Gefühl eines Unbehagens Ihren Körper betreffend, welches Ihnen vielleicht Sorge bringt oder an Ihrem Selbstwert nagt.

Ganz gleich mit welchen gesundheitlichen Markern Sie mir begegnen … nach einer ausführlichen Gesundheitsanamnese werden wir gemeinsam ein, für Sie, stimmiges Ziel herausfiltern und den passenden Weg planen.

Sie erreichen damit

>>Ein gutes Körpergefühl mit hohem Wohlfühlfaktor – von innen spürbar und von außen sichtbar<<

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Seien Sie neugierig auf die äußerst positiven Wirkungen von

>> Yoga, Pilates, Faszientraining, Klettern, Nordic Walking und Hiking <<

Sie stärken nachhaltig das Bindegewebe, entgiften & entschlacken den Körper, bauen formende & unterstützende Muskulatur auf und überflüssiges Körperfett ab ! ….

Eine abgestimmte und bedarfsgerechte Ernährungen runden Ihre positiven Ergebnisse ab.